Günün hadisi : mikdam ibn ma'dikerib radıyallahu an demiştir ki rasulullah sallallahü aleyhi ve sellem şöyle buyururken isittim:' insanoğlu midesinden daha kötü bir kap doldurmamıştır. ona belini doğrultacak birkaç lokma yeterlidir. şayet mutlaka yemesi gerekiyorsa o zaman midesinin üçte birini yemeğine, üçte birini içeceğine, üçte birini de nefesine ayırsın, boş bıraksın! '